「思う」って、なんだろう

先日のワークショップで、

「思うって、どういうことなんだろう？」

という話になりました。

「思う」

普段、何気なく使っている言葉だけど、改めて考えてみると、なかなか面白い言葉です。

頭の中でぐるぐる考えていることも「思う」だろうし、

ふと心に浮かんだことも、

なんとなく感じていることも、

実感や感覚のようなものも、

きっと「思う」の中に入っている。

どれかが正しくて、どれかが間違っているということではないと思います。

その上で、その日のワークショップで僕は、

「自分が思っていることを、表に出してみること」

について話しました。

僕自身、普段から頭の中でいろんなことを考えています。

即興のこと。
人のこと。
心のこと。
自分のこと。

誰かから言われたことを考えていたり、
これからやることを考えていたり、
終わったことを振り返っていたり。

本当にいろんなものが、頭の中にあります。

でも、不思議なことに、

それを言葉にしてみたとき、

「あ、自分、こんなこと思ってたんだ」

と気づくことがあります。

自分の中にあったはずなのに、
自分でもちゃんとはわかっていなかった。

それが、表に出したことで初めて見える。

そんなことがあります。

だから、

「思っていることがわかったから、言葉にする」

だけではないのだと思います。

まだよくわかっていなくても、とりあえず言葉にしてみる。

誰かに話してみる。
ひとりで声に出してみる。
日記に書いてみる。
文字にしてみる。

そうやって自分の外側に出してみることで、

「僕はこう思っていたんだ」

と、自分自身があとから気づくこともある。

もしかしたら、

思うことと、それに気づくことは、同じではない

のかもしれません。

自分の中では、もう何かが起きている。

でも、まだ自分ではそれを掴めていない。

だから、表現してみる。

表現してみることで、自分の思いに気づく。

そして、気づいた自分から、また新しく何かを思う。

そうやって、

思う。
表現する。
気づく。
また思う。

ということを、僕らは繰り返しているのかもしれません。

だから僕は、ワークショップでも、

「ちゃんと自分の思っていることがわかってから話そう」

としなくてもいいと思っています。

わからないなら、

「今、何を思っているのかよくわからない」

と表現してみてもいい。

言葉にならないなら、

「なんか言葉にならないんだよね」

でもいい。

考えがぐるぐるしているなら、

「今、頭の中がぐるぐるしている」

でもいい。

それを表に出した瞬間、

そこから自分のことが少しずつ見えてくるかもしれないから。

自分が何を思っているのか知りたいのなら、

自分の中だけを一生懸命探すだけではなく、

まず、表に出してみる。

そこから初めて出会える自分もいる。

僕は、そんなふうに思っています。

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