この時間は、
変わるためのワークショップではありません。
成長しなくていい。
前に進まなくていい。
何かを乗り越えなくていい。
ただ――
自分を置き去りにしないための60分です。
⸻
日々のなかで、
気づかないうちに誰かに合わせていたり、
相手の期待に応えようとしていたり、
「ちゃんとしなきゃ」と自分を後回しにしていたり。
そんなふうに、
自分が少し遠くなっていることがあります。
この60分は、
その自分を、もう一度そっと隣に戻す時間です。
⸻
この時間では、
即興のやりとりをほんの少し取り入れながら、
・今、何に反応したのか
・どんな気持ちが動いたのか
・どんなことに引っかかったのか
を、ゆっくり眺めていきます。
うまくできなくて大丈夫。
言葉にならなくても大丈夫。
⸻
ワークの中で気づくのは、
「自分って、こんなことを感じるんだ」
「こんな自分もいるんだ」
という、小さな発見。
そしてそれを、
良い・悪いと評価せずにそのまま置いておくこと。
そうやって少しずつ、
相手軸ではなく、
自分の軸に戻っていく感覚を育てていきます。
誰かに合わせる前に、
まず自分に寄り添うことができるように。
⸻
終わったあと、
劇的に変わっていなくていい。
でも、
「今日は、自分を置き去りにしなかった」
そう思えたら、それで十分です。
⸻
こんな方におすすめです
・気づくと、いつも相手に合わせてしまう
・自分の本音が分からなくなることがある
・疲れているけど、何に疲れているのか分からない
・長時間のワークショップはハードルが高い
・まずは短い時間で、自分と向き合ってみたい
⸻
このワークショップの特徴
・単発参加OK（継続しなくても大丈夫）
・60分だから、生活の中に差し込める
・今の状態のまま参加できます
・少人数（各回4名）でゆっくり進めます
これは「学ぶ場」ではありません。
自分を置き去りにしないための、
小さな実践の時間です。
静かだけれど、確かな一歩です。
⸻
開催日程
・3月6日（金）20:00〜21:00
・3月16日（月）20:00〜21:00
・3月22日（日）11:00〜12:00
※必要なタイミングでご参加ください
※4月以降も定期開催予定
⸻
定員
各回4名
⸻
参加費
3,000円
この60分を、
自分のために“確保する”時間として使ってみてください。
⸻
申込方法
Googleフォームよりお申し込みください
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| イーズスケッチオンラインWS第3期 8:00 pm イーズスケッチオンラインWS第3期 4月 2 @ 8:00 pm – 10:00 pm  🗓 開催概要 ・期間：2月12日（木）〜4月23日（木）／全10回 （3月26日火曜はお休み） ・曜日：毎週木曜 ・時間：20:00〜22:00 ・回数：全10回（最終回はショーイング） ・形式：オンライン（Zoom） ※お申込みいただいた方に、参加用URLなどの詳細をお送りします。 ⸻ 💰 参加費 ・1回参加：2,500円 ・全回参加：22,500円 ・全回早割：20,000円（※2月5日まで） ⸻ 🌱 こんな方におすすめです ・即興や表現に興味がある ・自分の気持ちを大切にしたい ・人と関わることを、もう少し楽にしたい ・オンラインで、安心して表現できる場を探している ・画面越しでも「ちゃんとした時間」を味わいたい ⸻ 💬 お申し込み・お問い合わせ 申込フォーム https://forms.gle/vRCWcm3aGCjAsurq5 または りょーちん宛に直接メッセージでどうぞ。 | ||||||
| 60分オンラインWS 8:00 pm 60分オンラインWS 4月 6 @ 8:00 pm – 9:00 pm  こんな方におすすめです ・気づくと、いつも相手に合わせてしまう ・自分の本音が分からなくなることがある ・疲れているけど、何に疲れているのか分からない ・長時間のワークショップはハードルが高い ・まずは短い時間で、自分と向き合ってみたい ⸻ このワークショップの特徴 ・単発参加OK（継続しなくても大丈夫） ・60分だから、生活の中に差し込める ・今の状態のまま参加できます ・少人数（各回4名）でゆっくり進めます これは「学ぶ場」ではありません。 自分を置き去りにしないための、 小さな実践の時間です。 静かだけれど、確かな一歩です。 ⸻ 開催日程 ・4月6日（月）20:00〜21:00 ・4月17日（金）20:00〜21:00 ・4月24日（金）20:00〜21:00 ※必要なタイミングで是非ご参加ください ※5月以降も定期開催予定 ⸻ 定員 各回4名 ⸻ 参加費 3,000円 この60分を、 自分のために“確保する”時間として使ってみてください。 ⸻ 申込方法 Googleフォームよりお申し込みください https://forms.gle/TQ84FXRN3wtvHCvE7 | イーズスケッチ第3期WS 7:00 pm イーズスケッチ第3期WS 4月 7 @ 7:00 pm – 9:30 pm  🗓 開催概要 ・期間：1月13日（火）〜3月31日（火）／全10回 （2月10日火曜、3月24日火曜はお休み） ・曜日：毎週火曜 ・時間：19:00〜21:30（開場18:45） ・会場：世田谷区内施設（申込後にご案内） ・定員：6名程度 💰 参加費 ・1回参加：2,500円 ・全回参加：22,500円 ・全回早割：20,000円（1/5まで） ⸻ 「即興って、こんなに興味深いんだ」 「自分を使うって、こういうことかもしれない」 そんな感覚を、 一緒にじっくり育てていけたら嬉しいです。 📩 お申し込みは 申込フォーム、または りょーちん宛にメッセージでどうぞ。 https://forms.gle/3BEkMcEJkLXChtnJ9 | イーズスケッチオンラインWS第3期 8:00 pm イーズスケッチオンラインWS第3期 4月 9 @ 8:00 pm – 10:00 pm 🗓 開催概要 ・期間：2月12日（木）〜4月23日（木）／全10回 （3月26日火曜はお休み） ・曜日：毎週木曜 ・時間：20:00〜22:00 ・回数：全10回（最終回はショーイング） ・形式：オンライン（Zoom） ※お申込みいただいた方に、参加用URLなどの詳細をお送りします。 ⸻ 💰 参加費 ・1回参加：2,500円 ・全回参加：22,500円 ・全回早割：20,000円（※2月5日まで） ⸻ 🌱 こんな方におすすめです ・即興や表現に興味がある ・自分の気持ちを大切にしたい ・人と関わることを、もう少し楽にしたい ・オンラインで、安心して表現できる場を探している ・画面越しでも「ちゃんとした時間」を味わいたい ⸻ 💬 お申し込み・お問い合わせ 申込フォーム https://forms.gle/vRCWcm3aGCjAsurq5 または りょーちん宛に直接メッセージでどうぞ。 | ||||
| イーズスケッチ第4期WS 7:00 pm イーズスケッチ第4期WS 4月 14 @ 7:00 pm – 9:30 pm  【イーズスケッチ 第4期募集 ＆ 第3期ショーイングのお知らせ】 ロクディムりょーちんの即興芝居ワークショップ 「イーズスケッチ」 4月からの第4期の募集と、 現在行っている第3期のショーイング（発表会）のお知らせです。 ⸻ まずは、ショーイングのご案内です。 今、この相手と、この場だからこそ思うこと、感じること。 そのひとつひとつを大切にしながら、相手とシーンを立ち上げていきます。 即興でシーンを演じるって、どんな感じなんだろう？ どんな時間が流れているのかな？ そんな気持ちで、どうぞ気軽に覗きにいらしてください。 🗓 4月7日（火） 19:30 発表スタート 20:30 終了 20:30〜21:30 振り返り（希望者のみ） 📍 世田谷区内施設 ※お申込みいただいた方に詳細をご案内します 📩 お申し込み りょーちん宛メッセージで。 「行きます」と一言でも大丈夫です。 ⸻ そして、4月14日から イーズスケッチ第4期がスタートします。 今回のテーマは 「解像度 × 表現力」 即興で「今」を演じる。 その瞬間を、もっと具体的に、もっと解像度高く。 これまで大切にしてきた 「自分であること」「今を感じること」を土台にしながら、 そこからもう一歩先へ進むワークをしていきます。 ただ感じるだけで終わらせるのではなく、 それをどう表現し、どう使っていくのか。 シンプルだけど密度の高い時間の中で、 シーンの見え方や、自分の表現を深めていきます。 🗓 第4期 開催概要 ・期間：4月14日（火）〜7月21日（火）／全10回 （4月28日、5月5日、5月19日、6月16日、7月14日はお休み） ・時間：19:00〜21:30 ・会場：世田谷区内施設 ・定員：6名程度 💰 参加費 ・1回参加：3,000円 ・全回参加：30,000円 ・全回早割：25,000円（4/7まで） 📩 お申し込み https://forms.gle/EtPBSbXRZNmoHoFx6 ⸻ 「即興って、こんなに興味深いんだ」 「自分を使うって、こういうことかもしれない」 まずはショーイングでその時間を感じていただいて、 もしよければ、第4期でご一緒できたら嬉しいです。 #即興 #インプロ #芝居 #ワークショップ #東京 | イーズスケッチオンラインWS第3期 8:00 pm イーズスケッチオンラインWS第3期 4月 16 @ 8:00 pm – 10:00 pm 🗓 開催概要 ・期間：2月12日（木）〜4月23日（木）／全10回 （3月26日火曜はお休み） ・曜日：毎週木曜 ・時間：20:00〜22:00 ・回数：全10回（最終回はショーイング） ・形式：オンライン（Zoom） ※お申込みいただいた方に、参加用URLなどの詳細をお送りします。 ⸻ 💰 参加費 ・1回参加：2,500円 ・全回参加：22,500円 ・全回早割：20,000円（※2月5日まで） ⸻ 🌱 こんな方におすすめです ・即興や表現に興味がある ・自分の気持ちを大切にしたい ・人と関わることを、もう少し楽にしたい ・オンラインで、安心して表現できる場を探している ・画面越しでも「ちゃんとした時間」を味わいたい ⸻ 💬 お申し込み・お問い合わせ 申込フォーム https://forms.gle/vRCWcm3aGCjAsurq5 または りょーちん宛に直接メッセージでどうぞ。 | 60分オンラインWS 8:00 pm 60分オンラインWS 4月 17 @ 8:00 pm – 9:00 pm こんな方におすすめです ・気づくと、いつも相手に合わせてしまう ・自分の本音が分からなくなることがある ・疲れているけど、何に疲れているのか分からない ・長時間のワークショップはハードルが高い ・まずは短い時間で、自分と向き合ってみたい ⸻ このワークショップの特徴 ・単発参加OK（継続しなくても大丈夫） ・60分だから、生活の中に差し込める ・今の状態のまま参加できます ・少人数（各回4名）でゆっくり進めます これは「学ぶ場」ではありません。 自分を置き去りにしないための、 小さな実践の時間です。 静かだけれど、確かな一歩です。 ⸻ 開催日程 ・4月6日（月）20:00〜21:00 ・4月17日（金）20:00〜21:00 ・4月24日（金）20:00〜21:00 ※必要なタイミングで是非ご参加ください ※5月以降も定期開催予定 ⸻ 定員 各回4名 ⸻ 参加費 3,000円 この60分を、 自分のために“確保する”時間として使ってみてください。 ⸻ 申込方法 Googleフォームよりお申し込みください https://forms.gle/TQ84FXRN3wtvHCvE7 | ||||
| バス子60分 8:30 pm バス子60分 4月 20 @ 8:30 pm – 9:30 pm  💋開催日程よ💋 月に一度の、 バス子との秘密の60分❤️ 🗓 3月23日（月）20:30〜21:30 🗓 4月20日（月）20:30〜21:30 🗓 5月18日（月）20:30〜21:30 平日の夜。 1日の終わりに、 少しだけ心をほどきにいらっしゃい💄 📍オンライン開催（Zoom）よ❤️ あなたの部屋から、そっと参加してちょうだい。 ⸻ 💄定員💄 各回 6名限定 少人数で、 ちゃんと目を見て（画面越しだけどね💋） ゆっくり進めるわ。 バタバタしない。 置いていかない。 ちゃんと、あなたの時間にするから❤️ ※時間の都合ですべてのお悩みに触れられない場合があるかも。 そのときは、後日バス子からメッセージでお返しするわね💌❤️ ⸻ ❤️お申し込みはこちら❤️ 気になってるなら、 もう来なさいよ💋 Googleフォームから、 あなたの名前を届けてちょうだい。 👇こちらよ👇 https://forms.gle/RK6PuPbEesN8FKov6 バス子、画面の向こうで待ってるわ❤️ ⸻ | イーズスケッチ第4期WS 7:00 pm イーズスケッチ第4期WS 4月 21 @ 7:00 pm – 9:30 pm 【イーズスケッチ 第4期募集 ＆ 第3期ショーイングのお知らせ】 ロクディムりょーちんの即興芝居ワークショップ 「イーズスケッチ」 4月からの第4期の募集と、 現在行っている第3期のショーイング（発表会）のお知らせです。 ⸻ まずは、ショーイングのご案内です。 今、この相手と、この場だからこそ思うこと、感じること。 そのひとつひとつを大切にしながら、相手とシーンを立ち上げていきます。 即興でシーンを演じるって、どんな感じなんだろう？ どんな時間が流れているのかな？ そんな気持ちで、どうぞ気軽に覗きにいらしてください。 🗓 4月7日（火） 19:30 発表スタート 20:30 終了 20:30〜21:30 振り返り（希望者のみ） 📍 世田谷区内施設 ※お申込みいただいた方に詳細をご案内します 📩 お申し込み りょーちん宛メッセージで。 「行きます」と一言でも大丈夫です。 ⸻ そして、4月14日から イーズスケッチ第4期がスタートします。 今回のテーマは 「解像度 × 表現力」 即興で「今」を演じる。 その瞬間を、もっと具体的に、もっと解像度高く。 これまで大切にしてきた 「自分であること」「今を感じること」を土台にしながら、 そこからもう一歩先へ進むワークをしていきます。 ただ感じるだけで終わらせるのではなく、 それをどう表現し、どう使っていくのか。 シンプルだけど密度の高い時間の中で、 シーンの見え方や、自分の表現を深めていきます。 🗓 第4期 開催概要 ・期間：4月14日（火）〜7月21日（火）／全10回 （4月28日、5月5日、5月19日、6月16日、7月14日はお休み） ・時間：19:00〜21:30 ・会場：世田谷区内施設 ・定員：6名程度 💰 参加費 ・1回参加：3,000円 ・全回参加：30,000円 ・全回早割：25,000円（4/7まで） 📩 お申し込み https://forms.gle/EtPBSbXRZNmoHoFx6 ⸻ 「即興って、こんなに興味深いんだ」 「自分を使うって、こういうことかもしれない」 まずはショーイングでその時間を感じていただいて、 もしよければ、第4期でご一緒できたら嬉しいです。 #即興 #インプロ #芝居 #ワークショップ #東京 | イーズスケッチオンラインWS第3期 8:00 pm イーズスケッチオンラインWS第3期 4月 23 @ 8:00 pm – 10:00 pm 🗓 開催概要 ・期間：2月12日（木）〜4月23日（木）／全10回 （3月26日火曜はお休み） ・曜日：毎週木曜 ・時間：20:00〜22:00 ・回数：全10回（最終回はショーイング） ・形式：オンライン（Zoom） ※お申込みいただいた方に、参加用URLなどの詳細をお送りします。 ⸻ 💰 参加費 ・1回参加：2,500円 ・全回参加：22,500円 ・全回早割：20,000円（※2月5日まで） ⸻ 🌱 こんな方におすすめです ・即興や表現に興味がある ・自分の気持ちを大切にしたい ・人と関わることを、もう少し楽にしたい ・オンラインで、安心して表現できる場を探している ・画面越しでも「ちゃんとした時間」を味わいたい ⸻ 💬 お申し込み・お問い合わせ 申込フォーム https://forms.gle/vRCWcm3aGCjAsurq5 または りょーちん宛に直接メッセージでどうぞ。 | 60分オンラインWS 8:00 pm 60分オンラインWS 4月 24 @ 8:00 pm – 9:00 pm こんな方におすすめです ・気づくと、いつも相手に合わせてしまう ・自分の本音が分からなくなることがある ・疲れているけど、何に疲れているのか分からない ・長時間のワークショップはハードルが高い ・まずは短い時間で、自分と向き合ってみたい ⸻ このワークショップの特徴 ・単発参加OK（継続しなくても大丈夫） ・60分だから、生活の中に差し込める ・今の状態のまま参加できます ・少人数（各回4名）でゆっくり進めます これは「学ぶ場」ではありません。 自分を置き去りにしないための、 小さな実践の時間です。 静かだけれど、確かな一歩です。 ⸻ 開催日程 ・4月6日（月）20:00〜21:00 ・4月17日（金）20:00〜21:00 ・4月24日（金）20:00〜21:00 ※必要なタイミングで是非ご参加ください ※5月以降も定期開催予定 ⸻ 定員 各回4名 ⸻ 参加費 3,000円 この60分を、 自分のために“確保する”時間として使ってみてください。 ⸻ 申込方法 Googleフォームよりお申し込みください https://forms.gle/TQ84FXRN3wtvHCvE7 | |||
| 高知イチディム 高知イチディム 4月 29 終日  ロクディムりょーちん ひとり即興芝居「イチディム」in 高知！ 🔽日時 2026年4月29日（水曜／祝日） 14時00分開演 ※開場は各回開演の30分前 ※公演は上演時間約90分 🔽会場 メフィストフェレス 〒780-0841 高知県高知市帯屋町2丁目5-23 とさでん交通・大橋通駅下車徒歩1分 🔽チケット 一般：2,000円 高校生以下：1,000円 未就学児：無料 🔻ご予約はこちら https://www.quartet-online.net/ticket/1dimikochi ※全席自由／当日現金精算 ＜主催・お問い合わせ＞ ロクディムりょーちん即興の旅「たんぽぽプロジェクト」 tanpopo.ryochin★gmail.com（★を@に変えて送信ください） ①演劇祭KOCHI2026 参加作品 ②共通入場券・ワクワクワンコイン対象作品 |
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