「楽に、楽しく、興味深く ― 即興するためのワークショップ」
ロクディムりょーちん 即興芝居ワークショップ in 福岡
🔽日時
2025年12月20日（土）〜21日（日）
1日目 10:00-17:00 ワークショップ
2日目 10:00-17:00 ワークショップ
🔽会場
1日目：福岡市博多区にある施設を予定。
2日目：福岡市東区にある施設を予定。
（お申込みいただいた方に、詳細をお知らせします）
🔽参加費
両日通し参加：14,000円（25歳以下の皆さん 10,000円
1日目のみ参加：7,000円（25歳以下の皆さん 5,000円）
🔻お申込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S85195778
＜主催・お問い合わせ＞
ロクディムりょーちん即興の旅「たんぽぽプロジェクト」
tanpopo.ryochin★gmail.com（★を@に変えて送信ください）
【4月から、江東区亀戸文化センター主催でで、「こども演劇ワークショップ」をやります！】
4月から9月まで、毎月一回の合計６回、こどもたち向けの演劇ワークショップをやります。
対象は、小学2年生〜6年生まで（4月からの学年）です。
ご縁を頂きまして、江東区亀戸文化センターさんで行います。
ワークショップでは、こどもたちに、
「自分が何を思ったり、考えていたり、感じているのか」
そのことをいっぱい“自分が“知ってもらいたいなと思っています。
困っていたり、わからなかったり、不安だったり・・・
誰かが側にいて察してあげることがいつでもできたらいいのだけど、自分の身は自分で守れるようになってほしい。
そのためにはいろんなことを思っている自分に気がついて、それを少しでも前に表現できるように。
そんなことを、みんなと一緒にワークショップしていけたらいいなと思っています。
生きることも、友達と先生と親御さんと話すことも即興だから、この即興をする演劇ワークショップを通して、いっぱい「生きること」「話すこと」を楽しく体感してもらいたいな。
お申込、お問い合わせは、リンク先の亀戸文化センターさんまでどうぞ。
ご参加お待ちしています！
https://www.kcf.or.jp/kameido/koza/detail/?id=2925
#こども #演劇 #芝居 #ワークショップ
#自分 #自律 #コミュニケーション #東京 #江東区 #亀戸文化センター
🗓 開催概要
・期間：1月13日（火）〜3月31日（火）／全10回
（2月10日火曜、3月24日火曜はお休み）
・曜日：毎週火曜
・時間：19:00〜21:30（開場18:45）
・会場：世田谷区内施設（申込後にご案内）
・定員：6名程度
💰 参加費
・1回参加：2,500円
・全回参加：22,500円
・全回早割：20,000円（1/5まで）
⸻
「即興って、こんなに興味深いんだ」
「自分を使うって、こういうことかもしれない」
そんな感覚を、
一緒にじっくり育てていけたら嬉しいです。
📩 お申し込みは
申込フォーム、または りょーちん宛にメッセージでどうぞ。
■ スケジュール
1月17日(土) 10:00〜17:00
1月18日(日) 10:00〜17:00
■ 会場
信濃ギャラリー（長野県松本市大手4-7-2）
■ 料金
両日 12,000円
1日のみ 6,000円
■ お申し込み・お問い合わせ
申込フォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S99609806/
theaterTRIBE.PD@gmail.com（シアターTRIBE制作部）
🗓 開催概要
・期間：1月13日（火）〜3月31日（火）／全10回
（2月10日火曜、3月24日火曜はお休み）
・曜日：毎週火曜
・時間：19:00〜21:30（開場18:45）
・会場：世田谷区内施設（申込後にご案内）
・定員：6名程度
💰 参加費
・1回参加：2,500円
・全回参加：22,500円
・全回早割：20,000円（1/5まで）
⸻
「即興って、こんなに興味深いんだ」
「自分を使うって、こういうことかもしれない」
そんな感覚を、
一緒にじっくり育てていけたら嬉しいです。
📩 お申し込みは
申込フォーム、または りょーちん宛にメッセージでどうぞ。
【1/24（土）は長崎・佐世保へ！
午後はワークショップ、夜はひとり即興芝居「イチディム」！】
たんぽぽプロジェクト、2026年の始まりは長崎県佐世保市から。
会場はどちらも「させぼガレージ劇場」。
午後はじっくり即興ワークショップ、夜はゲストを迎えてのイチディム公演。
1日まるごと、即興の時間をご一緒できたら嬉しいです。
🎁 昼・夜どちらも参加される方は、合計金額から《500円引き》になります！
━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 即興ワークショップ in 佐世保
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テーマ：楽に、楽しく、興味深く ― 即興するためのワークショップ
即興というと、「難しそう」と感じる人もいれば、
「なんでもしていい」と思う人もいます。
でも本当は、どちらでもありません。
即興は、“今の自分に合わせていくこと”。
自分がただそのまま、そこにいればいい。
そこからすべてが始まっていきます。
自分にあるものを使っていけたら、
それは自然と“楽”で、“楽しくて”、そして“興味深い”体験になります。
難しく感じたり、楽しめなくなったりするのは、
意識が相手やストーリーのほうに向きすぎてしまうから。
このワークショップでは、
「自分に合わせる」ことをとことん実践していきます。
自分を起点にすることで、
相手と一緒に“楽に、楽しく、興味深く”シーンをつくっていける。
その感覚を、じっくり体験してもらいます。
🔽日時
2026年1月24日（土）13:00～17:00
🔽会場
させぼガレージ劇場
〒857-0041 長崎県佐世保市木場田町8-7
https://withrungarage.com/
※専用の駐車場はございません。
🔽料金
一般：4,000円
25歳以下：2,000円
🔻お申し込みはこちら
https://www.quartet-online.net/ticket/1dimwssasebo
※当日現金精算
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◆ ひとり即興芝居「イチディム」in 佐世保
━━━━━━━━━━━━━━━
夜は、ひとりで全部の役を演じる即興芝居「イチディム」。
佐世保公演では、劇団HIT!STAGEの 森タカコさん をゲストにお迎えします。
お客さんとのやりとりから生まれる“その日その場だけ”の物語を、一緒に味わってもらえたら嬉しいです。
🔽タイトル
ロクディムりょーちん
ひとり即興芝居「イチディム」in 佐世保！
🔽ゲスト
森タカコ（劇団HIT!STAGE）
🔽日時
2026年1月24日（土）18:30開演
※開場は開演の30分前
※公演時間：約90分
🔽会場
させぼガレージ劇場
〒857-0041 長崎県佐世保市木場田町8-7
https://withrungarage.com/
※専用の駐車場はございません。
🔽チケット
一般：2,500円
高校生以下：1,500円
未就学児：無料
🔻ご予約はこちら
https://www.quartet-online.net/ticket/1dimwssasebo
※全席自由／当日現金精算
━━━━━━━━━━━━━━━
ワークショップだけの参加も、イチディムだけの観劇も、
もちろん “昼も夜もまるっと参加” も大歓迎です。
両方参加される方は《500円引き》になります！
佐世保のみなさん、お近くのみなさん、
ぜひ会いに・遊びに・笑いに来てください。
お会いできるのを楽しみにしています！
＜主催・お問い合わせ＞
ロクディムりょーちん即興の旅「たんぽぽプロジェクト」
tanpopo.ryochin★gmail.com（★を@に変えて送信ください）
【1/24（土）は長崎・佐世保へ！
午後はワークショップ、夜はひとり即興芝居「イチディム」！】
たんぽぽプロジェクト、2026年の始まりは長崎県佐世保市から。
会場はどちらも「させぼガレージ劇場」。
午後はじっくり即興ワークショップ、夜はゲストを迎えてのイチディム公演。
1日まるごと、即興の時間をご一緒できたら嬉しいです。
🎁 昼・夜どちらも参加される方は、合計金額から《500円引き》になります！
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◆ 即興ワークショップ in 佐世保
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テーマ：楽に、楽しく、興味深く ― 即興するためのワークショップ
即興というと、「難しそう」と感じる人もいれば、
「なんでもしていい」と思う人もいます。
でも本当は、どちらでもありません。
即興は、“今の自分に合わせていくこと”。
自分がただそのまま、そこにいればいい。
そこからすべてが始まっていきます。
自分にあるものを使っていけたら、
それは自然と“楽”で、“楽しくて”、そして“興味深い”体験になります。
難しく感じたり、楽しめなくなったりするのは、
意識が相手やストーリーのほうに向きすぎてしまうから。
このワークショップでは、
「自分に合わせる」ことをとことん実践していきます。
自分を起点にすることで、
相手と一緒に“楽に、楽しく、興味深く”シーンをつくっていける。
その感覚を、じっくり体験してもらいます。
🔽日時
2026年1月24日（土）13:00～17:00
🔽会場
させぼガレージ劇場
〒857-0041 長崎県佐世保市木場田町8-7
https://withrungarage.com/
※専用の駐車場はございません。
🔽料金
一般：4,000円
25歳以下：2,000円
🔻お申し込みはこちら
https://www.quartet-online.net/ticket/1dimwssasebo
※当日現金精算
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◆ ひとり即興芝居「イチディム」in 佐世保
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夜は、ひとりで全部の役を演じる即興芝居「イチディム」。
佐世保公演では、劇団HIT!STAGEの 森タカコさん をゲストにお迎えします。
お客さんとのやりとりから生まれる“その日その場だけ”の物語を、一緒に味わってもらえたら嬉しいです。
🔽タイトル
ロクディムりょーちん
ひとり即興芝居「イチディム」in 佐世保！
🔽ゲスト
森タカコ（劇団HIT!STAGE）
🔽日時
2026年1月24日（土）18:30開演
※開場は開演の30分前
※公演時間：約90分
🔽会場
させぼガレージ劇場
〒857-0041 長崎県佐世保市木場田町8-7
https://withrungarage.com/
※専用の駐車場はございません。
🔽チケット
一般：2,500円
高校生以下：1,500円
未就学児：無料
🔻ご予約はこちら
https://www.quartet-online.net/ticket/1dimwssasebo
※全席自由／当日現金精算
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ワークショップだけの参加も、イチディムだけの観劇も、
もちろん “昼も夜もまるっと参加” も大歓迎です。
両方参加される方は《500円引き》になります！
佐世保のみなさん、お近くのみなさん、
ぜひ会いに・遊びに・笑いに来てください。
お会いできるのを楽しみにしています！
＜主催・お問い合わせ＞
ロクディムりょーちん即興の旅「たんぽぽプロジェクト」
tanpopo.ryochin★gmail.com（★を@に変えて送信ください）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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| イーズスケッチ第3期WS 7:00 pm イーズスケッチ第3期WS 3月 3 @ 7:00 pm – 9:30 pm 🗓 開催概要 ・期間：1月13日（火）〜3月31日（火）／全10回 （2月10日火曜、3月24日火曜はお休み） ・曜日：毎週火曜 ・時間：19:00〜21:30（開場18:45） ・会場：世田谷区内施設（申込後にご案内） ・定員：6名程度 💰 参加費 ・1回参加：2,500円 ・全回参加：22,500円 ・全回早割：20,000円（1/5まで） ⸻ 「即興って、こんなに興味深いんだ」 「自分を使うって、こういうことかもしれない」 そんな感覚を、 一緒にじっくり育てていけたら嬉しいです。 📩 お申し込みは 申込フォーム、または りょーちん宛にメッセージでどうぞ。 https://forms.gle/3BEkMcEJkLXChtnJ9 | イーズスケッチオンラインWS第3期 8:00 pm イーズスケッチオンラインWS第3期 3月 5 @ 8:00 pm – 10:00 pm  🗓 開催概要 ・期間：2月12日（木）〜4月23日（木）／全10回 （3月26日火曜はお休み） ・曜日：毎週木曜 ・時間：20:00〜22:00 ・回数：全10回（最終回はショーイング） ・形式：オンライン（Zoom） ※お申込みいただいた方に、参加用URLなどの詳細をお送りします。 ⸻ 💰 参加費 ・1回参加：2,500円 ・全回参加：22,500円 ・全回早割：20,000円（※2月5日まで） ⸻ 🌱 こんな方におすすめです ・即興や表現に興味がある ・自分の気持ちを大切にしたい ・人と関わることを、もう少し楽にしたい ・オンラインで、安心して表現できる場を探している ・画面越しでも「ちゃんとした時間」を味わいたい ⸻ 💬 お申し込み・お問い合わせ 申込フォーム https://forms.gle/vRCWcm3aGCjAsurq5 または りょーちん宛に直接メッセージでどうぞ。 | 60分オンラインWS 8:00 pm 60分オンラインWS 3月 6 @ 8:00 pm – 9:00 pm  こんな方におすすめです ・気づくと、いつも相手に合わせてしまう ・自分の本音が分からなくなることがある ・疲れているけど、何に疲れているのか分からない ・長時間のワークショップはハードルが高い ・まずは短い時間で、自分と向き合ってみたい ⸻ このワークショップの特徴 ・単発参加OK（継続しなくても大丈夫） ・60分だから、生活の中に差し込める ・今の状態のまま参加できます ・少人数（各回4名）でゆっくり進めます これは「学ぶ場」ではありません。 自分を置き去りにしないための、 小さな実践の時間です。 静かだけれど、確かな一歩です。 ⸻ 開催日程 ・3月6日（金）20:00〜21:00 ・3月16日（月）20:00〜21:00 ・3月22日（日）11:00〜12:00 ※必要なタイミングでご参加ください ※4月以降も定期開催予定 ⸻ 定員 各回4名 ⸻ 参加費 3,000円 この60分を、 自分のために“確保する”時間として使ってみてください。 ⸻ 申込方法 Googleフォームよりお申し込みください https://forms.gle/TQ84FXRN3wtvHCvE7 | 江東区こどもWS 2:00 pm 江東区こどもWS 3月 7 @ 2:00 pm – 3:30 pm 【4月から、江東区亀戸文化センター主催でで、「こども演劇ワークショップ」をやります！】 4月から9月まで、毎月一回の合計６回、こどもたち向けの演劇ワークショップをやります。 対象は、小学2年生〜6年生まで（4月からの学年）です。 ご縁を頂きまして、江東区亀戸文化センターさんで行います。 ワークショップでは、こどもたちに、 「自分が何を思ったり、考えていたり、感じているのか」 そのことをいっぱい“自分が“知ってもらいたいなと思っています。 困っていたり、わからなかったり、不安だったり・・・ 誰かが側にいて察してあげることがいつでもできたらいいのだけど、自分の身は自分で守れるようになってほしい。 そのためにはいろんなことを思っている自分に気がついて、それを少しでも前に表現できるように。 そんなことを、みんなと一緒にワークショップしていけたらいいなと思っています。 生きることも、友達と先生と親御さんと話すことも即興だから、この即興をする演劇ワークショップを通して、いっぱい「生きること」「話すこと」を楽しく体感してもらいたいな。 お申込、お問い合わせは、リンク先の亀戸文化センターさんまでどうぞ。 ご参加お待ちしています！ https://www.kcf.or.jp/kameido/koza/detail/?id=2925 #こども #演劇 #芝居 #ワークショップ #自分 #自律 #コミュニケーション #東京 #江東区 #亀戸文化センター | |||
| イーズスケッチ第3期WS 7:00 pm イーズスケッチ第3期WS 3月 10 @ 7:00 pm – 9:30 pm 🗓 開催概要 ・期間：1月13日（火）〜3月31日（火）／全10回 （2月10日火曜、3月24日火曜はお休み） ・曜日：毎週火曜 ・時間：19:00〜21:30（開場18:45） ・会場：世田谷区内施設（申込後にご案内） ・定員：6名程度 💰 参加費 ・1回参加：2,500円 ・全回参加：22,500円 ・全回早割：20,000円（1/5まで） ⸻ 「即興って、こんなに興味深いんだ」 「自分を使うって、こういうことかもしれない」 そんな感覚を、 一緒にじっくり育てていけたら嬉しいです。 📩 お申し込みは 申込フォーム、または りょーちん宛にメッセージでどうぞ。 https://forms.gle/3BEkMcEJkLXChtnJ9 | イーズスケッチオンラインWS第3期 8:00 pm イーズスケッチオンラインWS第3期 3月 12 @ 8:00 pm – 10:00 pm 🗓 開催概要 ・期間：2月12日（木）〜4月23日（木）／全10回 （3月26日火曜はお休み） ・曜日：毎週木曜 ・時間：20:00〜22:00 ・回数：全10回（最終回はショーイング） ・形式：オンライン（Zoom） ※お申込みいただいた方に、参加用URLなどの詳細をお送りします。 ⸻ 💰 参加費 ・1回参加：2,500円 ・全回参加：22,500円 ・全回早割：20,000円（※2月5日まで） ⸻ 🌱 こんな方におすすめです ・即興や表現に興味がある ・自分の気持ちを大切にしたい ・人と関わることを、もう少し楽にしたい ・オンラインで、安心して表現できる場を探している ・画面越しでも「ちゃんとした時間」を味わいたい ⸻ 💬 お申し込み・お問い合わせ 申込フォーム https://forms.gle/vRCWcm3aGCjAsurq5 または りょーちん宛に直接メッセージでどうぞ。 | |||||
| 60分オンラインWS 8:00 pm 60分オンラインWS 3月 16 @ 8:00 pm – 9:00 pm こんな方におすすめです ・気づくと、いつも相手に合わせてしまう ・自分の本音が分からなくなることがある ・疲れているけど、何に疲れているのか分からない ・長時間のワークショップはハードルが高い ・まずは短い時間で、自分と向き合ってみたい ⸻ このワークショップの特徴 ・単発参加OK（継続しなくても大丈夫） ・60分だから、生活の中に差し込める ・今の状態のまま参加できます ・少人数（各回4名）でゆっくり進めます これは「学ぶ場」ではありません。 自分を置き去りにしないための、 小さな実践の時間です。 静かだけれど、確かな一歩です。 ⸻ 開催日程 ・3月6日（金）20:00〜21:00 ・3月16日（月）20:00〜21:00 ・3月22日（日）11:00〜12:00 ※必要なタイミングでご参加ください ※4月以降も定期開催予定 ⸻ 定員 各回4名 ⸻ 参加費 3,000円 この60分を、 自分のために“確保する”時間として使ってみてください。 ⸻ 申込方法 Googleフォームよりお申し込みください https://forms.gle/TQ84FXRN3wtvHCvE7 | イーズスケッチ第3期WS 7:00 pm イーズスケッチ第3期WS 3月 17 @ 7:00 pm – 9:30 pm 🗓 開催概要 ・期間：1月13日（火）〜3月31日（火）／全10回 （2月10日火曜、3月24日火曜はお休み） ・曜日：毎週火曜 ・時間：19:00〜21:30（開場18:45） ・会場：世田谷区内施設（申込後にご案内） ・定員：6名程度 💰 参加費 ・1回参加：2,500円 ・全回参加：22,500円 ・全回早割：20,000円（1/5まで） ⸻ 「即興って、こんなに興味深いんだ」 「自分を使うって、こういうことかもしれない」 そんな感覚を、 一緒にじっくり育てていけたら嬉しいです。 📩 お申し込みは 申込フォーム、または りょーちん宛にメッセージでどうぞ。 https://forms.gle/3BEkMcEJkLXChtnJ9 | イーズスケッチオンラインWS第3期 8:00 pm イーズスケッチオンラインWS第3期 3月 19 @ 8:00 pm – 10:00 pm 🗓 開催概要 ・期間：2月12日（木）〜4月23日（木）／全10回 （3月26日火曜はお休み） ・曜日：毎週木曜 ・時間：20:00〜22:00 ・回数：全10回（最終回はショーイング） ・形式：オンライン（Zoom） ※お申込みいただいた方に、参加用URLなどの詳細をお送りします。 ⸻ 💰 参加費 ・1回参加：2,500円 ・全回参加：22,500円 ・全回早割：20,000円（※2月5日まで） ⸻ 🌱 こんな方におすすめです ・即興や表現に興味がある ・自分の気持ちを大切にしたい ・人と関わることを、もう少し楽にしたい ・オンラインで、安心して表現できる場を探している ・画面越しでも「ちゃんとした時間」を味わいたい ⸻ 💬 お申し込み・お問い合わせ 申込フォーム https://forms.gle/vRCWcm3aGCjAsurq5 または りょーちん宛に直接メッセージでどうぞ。 | 60分オンラインWS 8:00 pm 60分オンラインWS 3月 22 @ 8:00 pm – 9:00 pm こんな方におすすめです ・気づくと、いつも相手に合わせてしまう ・自分の本音が分からなくなることがある ・疲れているけど、何に疲れているのか分からない ・長時間のワークショップはハードルが高い ・まずは短い時間で、自分と向き合ってみたい ⸻ このワークショップの特徴 ・単発参加OK（継続しなくても大丈夫） ・60分だから、生活の中に差し込める ・今の状態のまま参加できます ・少人数（各回4名）でゆっくり進めます これは「学ぶ場」ではありません。 自分を置き去りにしないための、 小さな実践の時間です。 静かだけれど、確かな一歩です。 ⸻ 開催日程 ・3月6日（金）20:00〜21:00 ・3月16日（月）20:00〜21:00 ・3月22日（日）11:00〜12:00 ※必要なタイミングでご参加ください ※4月以降も定期開催予定 ⸻ 定員 各回4名 ⸻ 参加費 3,000円 この60分を、 自分のために“確保する”時間として使ってみてください。 ⸻ 申込方法 Googleフォームよりお申し込みください https://forms.gle/TQ84FXRN3wtvHCvE7 | |||
| バス子60分 8:30 pm バス子60分 3月 23 @ 8:30 pm – 9:30 pm  💋開催日程よ💋 月に一度の、 バス子との秘密の60分❤️ 🗓 3月23日（月）20:30〜21:30 🗓 4月20日（月）20:30〜21:30 🗓 5月18日（月）20:30〜21:30 平日の夜。 1日の終わりに、 少しだけ心をほどきにいらっしゃい💄 📍オンライン開催（Zoom）よ❤️ あなたの部屋から、そっと参加してちょうだい。 ⸻ 💄定員💄 各回 6名限定 少人数で、 ちゃんと目を見て（画面越しだけどね💋） ゆっくり進めるわ。 バタバタしない。 置いていかない。 ちゃんと、あなたの時間にするから❤️ ※時間の都合ですべてのお悩みに触れられない場合があるかも。 そのときは、後日バス子からメッセージでお返しするわね💌❤️ ⸻ ❤️お申し込みはこちら❤️ 気になってるなら、 もう来なさいよ💋 Googleフォームから、 あなたの名前を届けてちょうだい。 👇こちらよ👇 https://forms.gle/RK6PuPbEesN8FKov6 バス子、画面の向こうで待ってるわ❤️ ⸻ | 佐久イチディム 佐久イチディム 3月 26 終日  🔽日時 2026年3月26日（木曜）18:00開演 ※開場は各回開演の30分前 ※公演は上演時間約60分 🔽会場 中込会館 〒385-0051 長野県佐久市中込1-17-8 社会医療法人恵仁会中込施設2階 JR小海線中込駅から徒歩2分 🔽チケット 一般 2,000円 高校生以下 1,000円 🔻ご予約はこちら https://www.quartet-online.net/ticket/1dimsaku2026 ※全席自由／当日現金精算 ＜主催・お問い合わせ＞ ロクディムりょーちん即興の旅「たんぽぽプロジェクト」 tanpopo.ryochin★gmail.com（★を@に変えて送信ください） | |||||
| イーズスケッチ第3期WS 7:00 pm イーズスケッチ第3期WS 3月 31 @ 7:00 pm – 9:30 pm 🗓 開催概要 ・期間：1月13日（火）〜3月31日（火）／全10回 （2月10日火曜、3月24日火曜はお休み） ・曜日：毎週火曜 ・時間：19:00〜21:30（開場18:45） ・会場：世田谷区内施設（申込後にご案内） ・定員：6名程度 💰 参加費 ・1回参加：2,500円 ・全回参加：22,500円 ・全回早割：20,000円（1/5まで） ⸻ 「即興って、こんなに興味深いんだ」 「自分を使うって、こういうことかもしれない」 そんな感覚を、 一緒にじっくり育てていけたら嬉しいです。 📩 お申し込みは 申込フォーム、または りょーちん宛にメッセージでどうぞ。 https://forms.gle/3BEkMcEJkLXChtnJ9 |
ワークショップ参加希望の方は下の「ワークショップに申し込む」ボタンをクリックし、題名に参加したい「ワークショップタイトル」を記して、名前、受信可能なメールアドレス、ワークショップに参加する動機を明記の上、送信くださいませ。
お問い合わせワークショップや学校教育・研修のインプロ講師のお仕事の他に、ナレーションや声優・俳優、ロクディムの公演依頼も承っておりますので、お気軽にご相談ください。 下記「お問い合わせ」フォームから必要事項を記入して送信してください。
